アンチエイジング若返り法

アンチエイジングというキーワードは中高年の若返りが注目されていく中で、よく耳にする言葉となりました。アンチエイジングにはいろいろと方法論があり、若返りを目指しす中高年の方に情報を提供します。

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皮膚の成分

しわやたるみの構造とアンチエイジング

アンチエイジングで話題になるのはしわやたるみなどの皮膚のことについてが多いようです。

真皮は、表皮の基底層のすぐ下にあり、皮膚のいちばん下の層になります。

ここでは、コラーゲン(鉄骨のように組織の形を保つ線維)と、エラスチン(ゴムのように弾性を与える線維)とが、皮膚の土台を支える構造を形成しており、これらのたんぱく質は、皮膚の張りや、ふっくらした弾力性のもととなっています。

しわ、たるみのアンチエイジングとして、意識するところはこの真皮となります。

皮膚の若々しさと機能性は体のほかの部分と同様、年齢を重ねることで徐々に失われていき30代初めから半ばになると、その兆候は外見に現れてきます。

一般的に時間がたつにつれ、コラーゲンは古くなってボロボロとなり、エラスチンも弾力を失っていきます。骨組みが崩れていきます。しかし真皮の中には古くなった組織を再生させる線維芽細胞が存在しているので線維芽細胞が活発に働くことで、コラーゲンやエラスチンは新しくなり、皮膚のみずみずしさと弾力が保たれるのですが、年齢を重ねていくことで線維芽細胞も働きが鈍化していきます。

線維芽細胞も働きが鈍化すると古い組織が真皮内にとどまってしまい、ついには線維芽細胞が死んでしまうようになります。そうなると皮膚の水分、弾力を保つコラーゲンとエラスチンの再生が行われなくなりますから、真皮にある水分は維持することが出来なくなります。

皮膚の表面積は同じなのに水分が失われれば、しわが寄り、さらに表皮にも栄養や水分が行き渡らなくなり、表皮も傷んでくるという流れになります。真皮に存在するコラーゲンとエラスチンの生成が衰え、皮膚は薄くなり、ふっくらとした張りと弾力性を失うと皮膚の土台が崩れ深いしわや小じわが現れ、皮膚がたるんでしまいます。

すぐれたスキンケアでも、この自然の老化現象を食い止めることはできませんが、ダメージを最小限にし、肌の状態をよくすることは出来ます。